影响胸部健康的幕后黑手有哪些？

概述

每个女生都想拥有一个健康的美胸，但事实上，许多的不良习惯却会影响胸部的健康，而很多女性却不知道。下面我就和大家分享一些影响胸部健康的因素吧。

步骤/方法：

1、 想要拥有健康的胸部，首先需要你和大多数的美食说拜拜，特别是高卡路里的食物，吃多了高卡路里的食物，会增加患脂肪瘤的机会。而脂肪瘤多发生在乳房。因此，要少吃高卡路里的食物。

2、 要远离烟酒。吸烟喝酒的女性比不吸烟喝酒的女性患乳腺癌的几率要大很多。当乳房出现疼痛感，且皮肤表面呈橘皮样改变时，你就要注意了，及时去医院检查，乳腺癌早期发现还是有机会治愈的。

3、 不要长期侧睡，或做一些不对称的活动。长期侧一边睡觉影响乳房的血液循环，会导致一边乳房生长较快，一边较慢，会导致乳房出现不对称现象。