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怎样给小儿添加辅食?

健康分享者:健康使者7

更新时间:2013-07-05 11:33:51

概述

朋友家孩子6个月了,到了加外头吃的食物了,老人自作主张给孩子喝了一些粥,小米粥,导致孩子消化不良,去医院看医生,医生说添加辅食有一定的要求的不能随便添加,现在把添加规则分享给大家。

步骤/方法:

1、 首先应添加谷类的食物,比如:宝宝营养米粉,米粉不宜选蔬菜和肉类的,因为刚开始添加,宝宝的消化系统还是比较软弱的。

2、 随着宝宝的成长,接下来添加蔬菜汁或者蔬菜泥,还有水果泥,这些都是富含维生素和微量元素的,易消化。

3、 最后才可以适当添加动物性食物,添加顺序为蛋黄泥,鱼泥(剔净骨和刺)全蛋(如蒸鸡蛋羹)肉末。不要打乱顺序,否则加重肠胃负担。

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