孕妇发生皮肤瘙痒时应采取哪些措施缓解

概述

准妈妈们怀孕后体内激素水平发生变化，有的妈妈的皮肤会变得特别好，有的则容易出现这种或那种的问题，其中皮肤瘙痒就是其中一个，那么孕妇发生皮肤瘙痒时应该采取哪些措施缓解呢？

步骤/方法：

1、 精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，因此孕妈首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

2、 避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。可在医生的指导下，谨慎用药。

3、 勤换内衣内裤。穿纯棉的衣服，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。

4、 洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

5、 防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。