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更新时间：2013-07-05 12:21:58
月事一直很正常，2011年有回和朋友出去游玩，当天刚来月事，没想太多就直接上大湖游泳了，接着月经就一直不正常，当时以为着凉，过段时间就好了，没想到现在都2013年了，月经还是不稳定。
1、 少吃凉的东西，多吃补血的东西，例如：大枣。
2、 喝一些中药，一般情况下中药还是很好使。
3、 注意休息，不要有因为工作或是学习压力太大，调整好自己的心情。
调整心情，注意饮食。
病情分析：根据您的情况描述来看，目前考虑，如果没有射精，同房时间并不长，可以考虑不需要服用。指导意见：目前既然月经不规律，可以监测一下有无排卵，没有，就不需要，
根据你描述的这些情况，存在正常的性生活，出现月经延迟，首先考虑存在怀孕的可能性最大。可以在同房后的两周用早孕试纸检测一下是否怀孕，也可以在同房后的七到九天医院检
