牙齿发黄怎么办？

概述

有些朋友经常遇到一些问题，去面试去交友，发现自己的牙齿偏黄，怎么洗都洗不掉，甚是烦扰，不知该如何是好，各种牙膏都用过了。

步骤/方法：

1、 刷牙的方式不对，牙齿中残留的食物碎屑，茶垢等没有及时的清理，长期沉淀就难以洗净。所以要掌握正确的刷牙方式，“饭后漱口，早晚刷牙”。 全口牙齿每一侧都必须细心的刷过，牙面上来回重复洗刷3－4次，一次刷牙时间大概为3分钟。

2、 牙粉的使用，牙粉清除牙垢能力很强，可以先刷完牙后再用牙粉，把牙粉沾在牙齿上来回摩擦，在漱口。长期使用就能起到美白牙齿的作用。并且平时可以多吃一些香菇，可以帮助抑制牙菌斑。还要多喝水，喝水的同时就像在清洁牙齿，把残渣带走。

3、 现在牙齿的护理是极为重要的大家可以定期到牙科去做牙科检查，通过简单的洗牙又可以换回一口洁白的牙齿。洗牙目地是把牙齿里面的残渣污垢清理干净。如此简单就可以保持口腔清洁,有利于及早发现及防治一些口腔疾病。