得了外阴白斑怎么办

概述

很多女性对于外阴白斑是谈虎色变，因为这种病久治不愈，可能产生诸如影响排尿，溃烂等后遗症，那么得了外阴白斑怎么办呢？

步骤/方法：

1、 首先一旦发现瘙痒，肤色变白，小丘疹等症状就要及时的去检查，确定后就要积极配合治疗，比如选择激素类药膏外用。

2、 其次，心态一定要摆正，外阴白斑不是绝症，保持乐观的情绪能够增加抵抗力抑制外阴白斑的复发，患者可以培养多个兴趣爱好，比如爬山，跳舞，打球来让自己心情愉悦。

3、 再次，患者自己要注意护理，尤其是私处的卫生情况，尽量用温水每天洗保持外阴的清洁，穿透气的全棉内裤保证外阴干爽以免细菌滋生引发炎症。

4、 饮食上的护理也是必不可少的，抗白斑的食物有荔枝，菊花，鳗鱼等食品，海带能够抑制瘙痒，因此每天不妨喝几杯菊花茶，菜肴里加上一些海带，比如凉拌海带，海带骨头汤等。饭后适当吃一些荔枝。