月经的时候如何避免有异味

概述

我以前在来月经的时候，身上总有些异味，搞的我很难堪，那几天都不敢出门，后来自己平日里多注意了些，味道慢慢的没有了，大家来看看我是怎么做的吧。

步骤/方法：

1、 我都选择是网状的丝薄的，透气性好，而且自己也很舒服，也要及时的更换卫生巾，身体内得味道会及时的散发出去，不会在身上形成难闻的气味。

2、 月经来的时候，要热水洗澡，或者是每天清洗阴部，可以保持私处的卫生洁净，有效去除异味。不要盆浴，那样会引发感染，严重的会引起妇科炎症。

3、 要穿棉质的透气性好的内裤，不要穿过于紧身的，不光体内的味道排不出来，还会造成细菌滋生。

注意事项：

经期要尽量减少运动量，避免出汗，也要多注意休息。