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更新时间:2013-07-01 10:47:56
在做完人流手术后,通过食物的作用来恢复身体是很有意义的。我就是过来人,现在允许我跟大家分享我的一个食疗经验。
1、 首先从市场买来500克的乌鸡,50的红枣,50克淮山,10克枸杞。
2、 先将乌鸡处理干净之后,准备一个砂锅,将以上所说的食材以及药材都倒入锅中,满上清水,大火炖10分钟转小火炖1个半钟就可以搁凉便可食用。
3、 情况允许的情况下,坚持一个星期有三次的服用。有益气补血的功效,对于刚做完人流手术后来说有重要的意义。