怀孕期间呕吐吃什么好

概述

我们知道怀孕一个月以后，大多都有呕吐现象，严重的准妈妈必须要到医院进行保胎，有些人呕吐现象到第三个月就没有了，但是有些人呕吐现象会伴随到宝宝出生，据过来人介绍，有些食物可以有效的缓解呕吐现象，今天我们就一起了解一下这一经验吧。

步骤/方法：

1、 生姜和芥末汁可以有效的缓解呕吐：生姜25克，荸荠100克。或生姜10克，柚子皮20克，煮浓汁喝下。

2、 糯米250克，生姜汁50毫升。共炒至糯米爆炸，研粉，每次25克，开水调服。1天2次。

3、 藕汁半杯，葡萄汁半杯，混和饮服。常用。

4、 韭菜汁水50克，糖少许，煮沸趁热服。1天2次。

5、 炒白扁豆随意放嘴内嚼细后用温开水送服。常用。

6、 生姜洗干净切成片，用醋浸腌一天一夜。用的时候取3片，加红糖适量，用沸水冲泡，温浸一会。代茶频频饮用。