孩子消化不良怎么办

概述

消化不良是婴幼儿及儿童常见的症状，一般孩子出现消化不良的症状时总是会出现食欲不振，这时很多家长都会很着急，大部分都是求助于药物，其实当孩子出现这种情况时饮食调理是最好的，生活当中有很多食物都是具用助消化作用的，我们不妨从饮食中来调理．我家孩子四五岁的时候就是经常的出现消化不良症状，没胃口，孩子给人感觉总是面黄肌瘦的，后来是一些相熟的老人告诉我一些方法，慢慢孩子的症状才调理好的，下面就和大家分享一下

步骤/方法：

1、 喝胡萝卜汤：这个简单又实用，直接胡萝卜洗净切块加水放锅里煮汤即可，有健脾消食，下气和中的功效。可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

2、 小米香菇粥：有健脾和胃，开胃助食，消食化积的作用，这个可以早晚让孩子喝，记得熬粥时要在米粥里放点鸡内金，鸡内金有助消化的作用．只用鸡内金煮水喝也可起到疗效．

3、 用山楂干片煮水喝，山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。可适当加点糖．这个一般春节期间吃得比较油腻，我们也是常用来煮水喝的，有健脾导滞，和胃助食益气的作用.

4、 除了饮食上的调理外，平时还要注意胃部保暖，不要吃生冷食物及不易消化的食物．要适量运动，以助消化．