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怎样预防肺炎的发生

健康分享者:ask39362804b1

更新时间:2013-07-01 07:24:15

概述

肺炎我们通常把他分为大叶性肺炎,小叶性肺炎和间质性肺炎,但是不管是哪种类型的肺炎对我们身体的伤害都是很大的。所以要积极预防肺炎的发生,现在我就和大家分享一下肺炎的预防方法。

步骤/方法:

1、 平时在遇到天气有变化的时候要注意防寒保暖,随时更换衣服。如果身体比较虚弱容易感冒可以吃一些玉屏风散来预防感冒。

2、 戒烟,因为吸烟可能会吸入粉尘和一些刺激性和有毒的气体,所以不要吸烟。

3、 吃饭时要集中注意力,要细嚼慢咽,不能边吃边说话,这样会将食物呛入肺内。

4、 加强体育锻炼,增强自己的体质

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