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慢性咽炎的护理方法有哪些

健康分享者:t43059658

更新时间:2013-07-01 12:17:17

概述

慢性咽炎是一种呼吸道系统的常见病,慢性咽炎不是什么大病,但是还是会给生活中带来一些小麻烦,所以我们不仅要做好资料的工作,日常的护理工作也是非常重要的。今天就和大家分享一下慢性咽炎的日常护理方法。

步骤/方法:

1、 平时要注意一下气温的变化,要及时的去增减衣物避免受凉或者受热。在流行感冒的时候要减少出门的时间,避免感染。

2、 平时要做到生活有规律、饮食有节制。一定要避免受凉感冒,晚上睡觉的时候一定不要吹到对流风。

3、 平时要注意增加身体的免疫力,可以多做一些户外的活动来起到轻身健体的的作用,提高身体的抗病能力。

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