怀孕初期应该怎样避免流产的发生

概述

怀孕初期是一个比较容易发生流产的时候，如果不小心很可能就流产了，我老婆当年怀孕的时候，一开始我们都非常紧张，特意去问了医生怎么才能避免流产的发生，现在分享给大家。

步骤/方法：

1、 一、孕期避免过度的运动 　　现在很多女性多为了生产的时候，轻松一些，都会去做一些适合孕妇的瑜伽、运动等，做适当的运动是好的，但是不能做剧烈运动或者是从事重体力的劳动，运动之后，也要应适当休息，不然很可能会导致流产。

2、 二、注意饮食的摄入 　　医生告诉我们很多的食物怀孕的时候是不能吃的，比如说螃蟹、韭菜、山楂、桂圆、腌制的肉等等这些食物，一定不能吃，因为这些食物吃了之后，都会引发流产的出现。

3、 三、保持外阴的干净清洁 　　医生还说怀孕的时候女性的分泌物会特别的多，所以女性一定要勤换内裤，如果被细菌感染了就不好了。