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刚刚怀孕应该注意什么

健康分享者:欧拉喵喵

更新时间:2013-07-01 17:35:18

概述

我先刚刚怀孕已经1个多月了,我刚开始特别紧张,担心自己身体不好,保护不了宝宝,后来到医院医生帮我开导了开导,我现在和大家分享下。

步骤/方法:

1、 怀孕初期一定要保证自己情绪是愉快的,不要受到惊吓,也不要看恐怖片,保证充足的睡眠。不要做紧张性的工作。

2、 饮食上不要吃螃蟹,也不要吃山楂,因为山楂就是有缩宫的作用,前几个月一定要注意,不要过度的劳动。

3、 要戒烟,戒酒。也要注意性生活的度,不要幅度过度。防止引起宫缩。导致流产。要喝叶酸的。

注意事项:

怀孕初期要保证精神饱满,心情愉快,不要紧张。

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欧拉喵喵

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