孕期的性生活安排？

概述

很多准爸妈在怀孕时都遇到过这个问题，孕期该不该有性生活，其实除了怀孕初期和后期需要特别注意以外，中期是可以有性生活的，怀孕期间合理的安排性生活是很重要的，下面和大家说一下孕期性生活的安排。

步骤/方法：

1、 采取合适的体位，不要压到孕妇的腹部，可以采取侧入式，让孕妇侧躺着，准妈妈从侧面进入，不要频繁的更换体位，引起孕妇的疲劳和不适。

2、 准爸爸动作要缓和，频率不要过高 ，也不要过于剧烈激动，最好使用避孕套或是体外射精，以免引起子宫的强烈收缩对胎儿不利。

3、 准爸爸要做好个人卫生，尤其是双手和下身的清洁，以免把细菌带入准妈妈的体内，引发妇科炎症对胎儿产生不利的影响。

注意事项：

孕期的性生活次数要少、时间要短、插入要浅。