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更新时间：2013-07-01 16:33:22
选择生活条件好了，大家对健康的要求也越来越高了。不仅仅对吃什么更健康有要求，在饭后的行为也能损害到我们的健康。
1、 吃完饭后，不可立即喝茶或大量喝水，尤其是浓茶，茶水会稀释胃液，使消化能力减弱。
2、 夏天好多人会选择在饭后，吃个冰糕，缓解一下吃饭时的热气。其实是不正确的。冰品会使胃部扩张地血管收缩、减少血流，影响消化能力。
3、 饭后不能立即抽烟，烟中的有毒精神会随口腔和咽喉内的食物一同进入胃肠，间接危害我们的身体。
4、 正在减肥的人饭后不可立刻糖，此时吃糖更容易转化为脂肪，造成肥胖。
