怎么可以预防外阴瘙痒？

概述

外阴搔痒是一种十分常见的妇科疾病，同时也是让女性朋友感到尴尬的妇科疾病，当瘙痒加重的时候，经常会觉得坐立不安，尴尬的让人真想找个地方钻进去，外阴瘙痒已经严重影响我们正常的生活和工作，外阴瘙痒同时也会因天气变化而加重，外阴瘙痒的发病原因很复杂。那么我们应该从哪几方面来预防外阴搔痒的症状呢。

步骤/方法：

1、 预防外阴瘙痒应该注意保持个人卫生，坚持每天用温水清洗外阴，注意不要使用过热的水，以免损伤皮肤，同时还建议不用用任何洗液，避免伤害阴道的自洁功能。晚上睡觉时，盖被不要太厚，过热会加剧局部瘙痒；

2、 女性朋友的内裤应该是以棉织品为最好，吸汗，同时又很透气，还有就是不要穿太紧的内裤，重要的是舒服为主，并且应该勤换洗内衣裤。用浴盆洗澡的时候应该用肥皂擦洗干净后在使用。

3、 如果有轻微的瘙痒的时候，注意一定要尽量克制，不要抓，特别是一定不要用手指去抓瘙痒部位，以免损伤阴道粘膜。同时注意不要乱涂药物，一定要遵循医生的吩咐。避免造成过敏和损伤。