腋臭的饮食注意事项有哪些

概述

腋臭患者在饮食方面一定要注意，不能吃的千万不要吃，能吃的一定要多吃，饮食护理也是对腋臭患者的病情有所帮助的，保持心情的愉快，也是非常重要的，那么，腋臭患者在饮食上应该注意那些呢？ 红肉少吃：红肉指猪，牛，羊 脂肪含量高的肉类，白肉要多吃，鱼，禽是属于白肉内，脂肪量少，应该多吃。

步骤/方法：

1、 有刺激性的食物：比如，洋葱，蒜，辣椒等，这些吃下去后不易排出，少吃。

2、 油脂多大食物：干果，花生，瓜子，这些都是干果类，油脂含量多。

3、 多吃水果：西瓜，橙子等水果，都有不错的纤维素和水分，助于排泄。

4、 多喝酸奶：酸奶有抑制体内的有害细菌，细菌不喜欢在酸性的环境下生存。