胃肠炎应该怎么调理？

概述

胃肠炎是一种比较常见的消化道疾病，是由胃部和肠部的细菌感染引起的，也有可能是由于食物中毒引起的，可以分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎，通常的症状表现是，严重呕吐和腹泻，同时会出现腹痛、发烧的症状，给患者和家人带来了很多的不便。

步骤/方法：

1、 首先，就是建议患者一定要养成吃饭规律的习惯，一日三餐，一顿饭都不能少，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，最好可以戒烟戒酒。

2、 其次就是患者可以进行一些身体锻炼，比如打篮球、跑跑步等，不但可以增强身体的免疫力和抵抗力，也可以放松自己的心情。

3、 最好就是平时要注意保暖，尽量不要用凉水洗澡，平时喝水的时候可以选择喝一些凉开水或者温水，睡觉要注意腹部的保暖。

注意事项：

患者也可以选择进行一些药物的治疗，但是建议在医生的指导下进行。