最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 疾病查找 常见的软组织损伤怎么处理

医生在线免费咨询

常见的软组织损伤怎么处理

健康分享者:颜小诗

更新时间:2013-07-03 07:53:47

概述

我们可能对软组织损伤这个名词比较陌生,但是它常常发生在我们的生活里,比如崴脚,手腕扭伤,手臂擦伤等,软组织受伤一般会表现患处疼痛,肿胀等。关于软组织损伤的预防和处理跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 比如当崴到脚或者腿部扭伤等时候,要尽量抬高并固定患肢。损伤后及时冷敷,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛。过段时间肿胀不再增加的时候,可采用理疗、按摩、活血药物治疗等方法。适当的锻炼,但不要剧烈活动可以促进组织修复。

2、 预防病情发展,要注意不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。平时一定要多喝水,经常喝一些绿豆汤,菊花茶之类的,还可以清热解毒。

3、 养成良好的卫生习惯,一定要勤洗手,洗澡,保证毛巾衣物的清洁,保持良好的心态。对于皮肤磨擦伤,要尽量保持皮肤干燥清爽,发生化脓性感染。

软组织损伤药品推荐

相关问答