如何避免外阴白斑的侵扰？

概述

严女士今年40岁，一向洁身自爱。大约半年前，她出现外阴瘙痒，夜间尤其厉害，常常痒得忍不住用手去抓，后来解小便时也感觉外阴火辣辣地痛，渐渐地，她发现自己的外阴颜色变白了。在老公催促下，她终于鼓起勇气去医院接受了检查。医生最后下的诊断是外阴白斑。经过半个月的治疗，她的瘙痒症状消失了。医生在给予药物治疗的同时，还要求她进行日常护理。下面就和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 在局部涂药前先温水坐浴，每次10—15分钟，以缓解瘙痒症状，帮助药物吸收。

2、 在坚持长期治疗的同时，长期保持外阴清洁干燥，勤洗澡，加强经期卫生。

3、 不穿太紧或不透气的化纤内裤，选择质地柔软的棉质内裤，勤换洗。

4、 不用热水或肥皂洗外阴，不随意搔抓外阴，以免造成感染。

5、 多吃些高营养、高蛋白、多维生素的流质饮食和蔬菜水果，少吃辛辣刺激性强的食物。

6、 多锻炼身体，多与家人朋友沟通，并且保持充足的睡眠和稳定的情绪，坚持治疗。