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妊娠高血压了应该怎么做呢?

健康分享者:小护士19907

更新时间:2013-07-02 22:33:10

概述

好不容易怀上了宝宝,十月怀胎对于每个准妈妈来说,是幸福的,也是担心的,在怀孕过程中我们也会担心妊娠中的一些疾病,比如说妊娠高血压。它是妊娠中特有的疾病。下面我们来谈谈得了妊娠高血压我们应该怎么做。

步骤/方法:

1、 首先一定要保证休息,一旦发现血压高了,应立即减轻工作或停止工作,创造安静的坏境,以保证充足的睡眠,保证10小时的睡眠。以左侧卧位为宜,在必要时也可换成右侧卧位。

2、 饮食很重要,孕妇需摄入足够的蛋白质,蔬菜,补充维生素,铁和钙剂。应多吃水果,蔬菜,适当晒晒太阳。

3、 要加强产前的保健,增加产前检查次数,坚持每天数胎动,测量体重。一定要从根本上提高自我保健意识。

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小护士19907

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