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更新时间:2013-07-03 00:09:41
健康的女人是需要维持跟呵护的。如果不注意卫生,不预防妇女疾病,那么就容易引发盆腔炎,下面介绍几个运动来预防盆腔炎。
1、 身体 站着,呼吸放松,双手放在胯部左右两侧,带动这个部位进行几个方位的扭转。每个扭转做30下为好。
2、 身体放松,站立好,呼吸放松,也可以躺下来做。呼气时,腹部向内收,呼气时,服不要向外鼓起。每次做10次即可。
3、 身体站好,放松,呼吸自然,两个手交替来拍打腹部。力度大小需要控制好。
病情分析:你好,不要担心放松心情,盆腔炎是妇科常见疾病,易治愈的指导意见:现在这种情况建议平时不要吃刺激性的东西了,多注意休息,热敷小肚子,可以口服消炎药和妇科
病情分析:你好,月经刚结束身体抵抗力还比较低下,同房容易引起上行感染指导意见:预防盆腔炎可以服用罗红霉素胶囊的。建议你合理作息,饮食规律,避免劳累,尽量不要食用
你好,根据你的描述,可能是由于受凉劳累等原因导致颈椎病引起的上述症状,建议注意休息,给以热敷按摩,避免受凉,做颈椎保健操等。
从你描述的病情分析,患运动诱发支气管哮喘者,不建议做较剧烈的运动,目前没有有效诱发运动诱发支气管哮喘的药物。可以进行适量运动,如果出现呼吸困难症状,应及时休息,
病情分析:你好,这个年龄还不至于变矮,可能有骨质疏松或弯腰驼背的情况。指导意见:积极锻炼身体,补充钙剂丰富的食物,多晒太阳,可以做些瑜伽锻炼对身体有拉伸作用。
巴拉罢了