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糖尿病人该怎么吃水果?

健康分享者:喜欢小黑的小白

更新时间:2013-07-02 23:26:42

概述

很多年之前,舅舅检查得了糖尿病,但是他倒是一副不在乎的样子,平时对一些甜水果也不忌口,家人都很为他担心,后来就到医生那咨询了一下,才知道糖尿病人能否吃水果、要吃什么水果是要视情况而定的。现在给大家分享一下。

步骤/方法:

1、 像我舅舅这种轻度患者,医生建议可以吃一些含糖量不太高的水果,而且不能吃太多,而黄瓜、西红柿这种甚至可以代替水果。像柿饼、蜜枣、果脯、葡萄干等含糖量很高的水果,不应该给病人吃。

2、 吃水果的时间也有讲究,吃水果要和吃饭分开,不能在饭前或者饭后短时间内吃水果。平时如果有重体力劳动的话,可以适当吃点水果。

3、 如果患者有注射胰岛素,就应该适当吃点水果,甚至可以避免发生低血糖。

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