最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 身体胖就消化好吗

医生在线免费咨询

身体胖就消化好吗

健康分享者:yangjinsi

更新时间:2013-06-14 10:52:24

概述

很多时候一些胖子被人说胖的时候,都会反驳说:“你搞错了吧,我的消化好得很呢,吃多少就消化多少,不像那些瘦子,吃一点就饱了。或许是因为我消化太好了,能量过剩才发胖。”相信很多人都有类似的想法,可从医学的角度告诉你,这是一个极点错误的观点。

步骤/方法:

1、 中医里有这样一个词叫“胃强脾弱”,意思就是能吃不能消化。我们的人体就好像一个大工厂,大量的食物经过食道进入胃,胃作为受纳器官,将这些“原料积存”下来,接下来脾胃要把这些食物消化掉,化成我们人体需要的气血。在这个过程,如果“脾化”的能力太弱,存放在胃中的食物就不能充分转化成营养物质,最终智能成为“废品”,转化成赘肉。

2、 所以,现在清楚了吧,身体胖并不等于你消化好,这类型的胖子,建议多吃一些健脾的食物,比如红豆薏米粥,还有平时多吃一些大枣,俗话说:“一天三颗枣,青春不易老!”,还有运动可是减肥最好的科学方法,平时懒动的你,为了你的健康、窈窕的身材,要多运动啦。

减肥瘦身药品推荐

相关问答