夏天怎样进行皮肤护理

概述

炎热的夏天不仅天气炎热，并且还有大大的日头，如果没有做好皮肤护理，被太阳照射一定会对皮肤造成影响，会使皮肤变得干燥粗糙，很多美女很重视夏天对皮肤的护理，我平时也积累了一些皮肤护理的经验，现在我就把这些经验分享给大家，希望对大家能有所帮助。

步骤/方法：

1、 夏天对皮肤护理，首先要注意补水。每天不仅要多喝一些水，而且还要多吃一些新鲜的水果，水果不仅能补充水分，还有美容的功效。喝水的时候要注意，特别是在早上刚刚起床的时候喝一大杯白开水，不仅有利于体内毒素的排出，还可以美容养颜，这也是补水比较关键的一步。

2、 夏天的日头很大，阳光很足，外出的时候要做好防晒工作。夏天一定要用防晒霜，出门的时候最好打一把太阳伞来遮阳，或者穿一件防晒外套，这也是比较简便的防晒方法。

3、 每天洗脸的时候要注意用洁面乳洗完脸以后，最好用爽肤水、护保湿乳液，因为这些可以使皮肤滋润，帮助你进一步补充水分；并且那些喜欢化妆的美美，在化妆前可以涂上一些保湿用品，这样可以保持妆容。

4、 此外，皮肤的护理的时间要注意，晚上应该在10点之前进行，因为晚上11点以后到凌晨2点左右，人体皮肤的细胞处于比较活跃的状态，这时候如果皮肤护理后会起到深层滋养修护的作用。