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如何预防鼻窦炎?

健康分享者:ask398817853d

更新时间:2013-06-14 17:30:28

概述

一晃我都快到耳顺之年了,在我的成长经历中,有一段岁月总是记忆深刻,那就是与鼻窦炎抗争的那段日子,我不想孩子在被困扰,所以就总结了一些预防鼻窦炎的办法。

步骤/方法:

1、 首先,注意加强体育锻炼,增强体质,尽量少感冒。及时治疗感冒我的鼻窦炎可能就是由于感冒引起的。

2、 鼻孔内有异物或鼻涕时,不要强行或用力擤鼻涕,应该先堵塞一个鼻孔,然后再擤出另一个鼻孔的鼻涕。这种不良习惯也是鼻窦炎的发病原因。

3、 游泳是避免呛水或者鼻孔灌水,有急性鼻炎的患者应该避免坐飞机。一次偶尔的不注意,往往会让人追悔莫及

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