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更新时间:2013-06-14 09:34:11
现在得糖尿病的人越来越多了,我的朋友老王就有糖尿病,血糖最高的时候是18.7,平时吃很多种药,效果都不太好。后来有位保健师朋友给介绍了一个小方法,通过对手上的五个穴位进行热灸和按摩,坚持了两个多月,原来晚上要起来喝水两次,现在不再起来了。下面就和大家分享一下这个小方法。
1、 人的手上有五个点,可以降糖。首先要找到这五个点:从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线,将这条直线分为16个点,假设腕横纹为点1,中指指根横纹为点16,取1、2、3、12、16这五个点,即五个“减糖点”。
2、 点燃一根粗一点的香,没有香的话可用香烟代替,慢慢地靠近这五个点。当感到灼热时,慢慢将香拉开。每靠近拉开算一次,每个点做7次,这样每只手总共各做35次。注意最好是自己做,如果请别人做的话一定要控制好距离,避免烫伤。
3、 按摩这五个减糖点也有很好的降糖效果。在每个点上顺时针按揉9圈,逆时针按揉6圈。将五个点都按揉完算是一遍,每次做9遍。长期坚持会有很好的疗效。