月经少怎么办肚子疼怎么办

概述

月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，中医称其经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。

步骤/方法：

1、 中医认为月经不调是由于经络不畅，气血两失，气血淤引起的，月经期需要注意多保暖，则更应避免吃生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。注意别凉着就行了。

2、 健仪你在疼痛时。可以服用芬必得缓解疼痛的，注意；用牛奶或食物一起服用；会在20分钟后起效，并持续12个小时不会疼痛，可以喝红糖水还有姜汁水用热水冲泡己可。直到月经周期结束，祝你早日康复。

3、 痛经多饮外感风寒，不良生活习惯等诱发的病，在治疗上健仪你使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗效好，不要使用生冷食物和油腻食物就会好的多。要保持好心情。

注意事项：

你以后要常常保持身体。吃东西一定要注意生活常规