如何有效地对抗急性胃炎。

概述

　我也是胃炎患者，初起时先感到胃脘痞闷，不想吃饭，恶心，呕吐，然后就开始拉肚子。我相信，胃炎患者们跟我差不多吧，现在我给大家介绍保护胃的方法，预防胃炎发作。希望能帮到大家。

步骤/方法：

1、 首先适当用一些补品。 治宜清热化湿，理气和胃。葛根，黄芩，黄连，生甘草，金银花，茯苓，等都对胃有好处。

2、 然后常用的药有：吗丁啉。普瑞博思。胃复安。 这三种要都是好药。不想别的胃药又贵而且还不管用。

3、 重要的是饮食要有规律：主食 有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。肉类 可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用。蛋类 不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。牛奶 可适量饮食，每日250克就好了。

注意事项：

大家平时一定要注意：饮食疗法饮食要清淡，不吃油腻食物 应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。 去除某些加重病情的因素包括戒烟、避免情绪紧张和不服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。 希望能帮到和我一样的胃病患者。