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更新时间:2013-06-16 13:01:24
每次月经来得时候都会给我带来很多痛苦,主要是因为疼痛引起的,有时疼痛加剧,很难受。于是最近几天去医院咨询下,看下有没有什么好的发放可以缓解月经疼痛的情况。在这里我与大家分享下缓解疼痛的方法。
1、 可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等。效果都很好。
2、 适量饮点葡萄酒,可以很好的缓解疼痛。
3、 疼痛很严重后果的话,可以吃点止痛药进行缓解。
月经来的时候最好吃点易消化的食物,一些辛辣,过冷过热的食物都不宜吃,会加重疼痛。