男子如何保护自己的精子

概述

男性不自爱，自然精子也不会爱你自己。所以，你想要让你自己的精子健康，就得好好地保护自己的身体，尤其是未结婚的男性，更应该要如此。小蔡是我的同学，现在30岁了，却没有结婚。前段时间准备结婚，结果一查，是弱精子症，必须治疗后，才能受孕。这让小蔡很伤心。这全怪小蔡，年少时手淫太多，生活又不规律。

步骤/方法：

1、 小蔡的遭遇，我得分享给大家，提醒大家要好好地保护自己的身体，好好保护自己的精子。小蔡在平时的生活中，又抽烟，又喝酒，对于这样的行为来讲，非常伤身体。但小蔡的工作性质就是如此，也没有办法。医生和我们都劝小蔡，尽量少抽烟，少喝酒，以免造成更大的伤害。

2、 小蔡是我的同学，又是一位双性恋者，对男对女都可以。因此，性生活自然有不洁净的地方。尤其是和男性发生性关系后，小蔡不会主动去洗澡，这样，便会给自己的阴部造成了很大的感染和伤害的机会，这种导致自己精子不健康是肯定的。

3、 小蔡很骚包，是那种内外都骚的人。所以，极喜欢穿紧身的内裤和紧身的牛仔服。这，也对小蔡的精子产生了很严重的伤害。因为夏天的时候，阴部处无法排热，排汗，导致他的精子质量下降。

4、 建议小蔡，生活要规律，不仅是饮食，而且还有少抽烟，喝酒，也要保持性生活的洁净，还要穿一些宽松的衣服。