胃下垂的治疗

概述

胃下垂是胃呈下降的状态，一般是体力和肌力的脆弱，这一体质一般容易发生疲劳，精神不振，消化不良等。那么胃下垂治疗妙招以下：

步骤/方法：

1、 每天用餐应该吃少点，但是次数要增多（最好每天3次以上）一定要定时就餐这样能够使营养保持平衡。进餐时要多吃蔬菜。

2、 用餐时间要缓慢地品尝食物的美味，餐后要休息20-60分钟。可以适当地喝牛奶，干奶酪等可以是容易形成造血与生长肌肉必须的物质。

3、 应该多吃容易消化的蛋白质食物（例如幼鸡肉，鱼肉，黑脊肉，半熟蛋，牛奶，酸奶，豆腐，豆奶等）可以康复胃肠功能。

4、 可以多吃富含维生素和矿物质的绿色蔬菜水果机动物肝脏可以很好地治疗因为便秘加重胃下垂的病情。

5、 一定要戒烟戒酒及辛辣刺激食物，也不能吃质地硬的食物（例如花生，炸丸子，牛排，蚕豆等）