得了股外侧皮神经卡压综合征饮食要注意什么

概述

上个月，我的婶婶经常觉得自己的大腿外侧疼痛，特别是走路的时候，疼痛加剧，就像被针刺的一样。这个情况持续了两个月，我们觉得情况不妙，就带婶婶去医院做检查。发现婶婶得了股外侧皮神经卡压综合征。在我们的照顾下，婶婶现在好了很多。在这里，我想跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 我们每天轮流去买菜煮饭，但都会买一些清淡的饭菜煮给婶婶吃，比如，上汤菜苗，五谷杂粮炒饭，蒸豆腐等等。因为这些饭菜对婶婶身体的刺激比较小，可以减少对脚部的刺激，减少疼痛感。

2、 医生说，水果要白天的时候吃，才会吸收到营养。我们早上去买菜的时候，就会去买一些新鲜的水果，回家榨汁给婶婶喝。因为水果含高纤维素和维生素，可以帮助婶婶提高身体的免疫力。

3、 以前，婶婶很喜欢每天喝一杯咖啡的。现在，我们都不准婶婶喝了。因为咖啡里面有很多咖啡因，会影响身体，可能会加重婶婶脚部的疼痛感的。