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中耳炎怎么样预防

健康分享者:外科主治医生

更新时间:2013-06-18 12:16:31

概述

中耳炎是五官科很常见的疾病,在五官科实习的时候,这类病人很多见,中耳炎多见于儿童,有上呼吸道感染蔓延而来,那么中耳炎我们该怎么样预防呢,现在我把有些经验和大家分享一下,希望能对大家有所帮助。

步骤/方法:

1、 首先平时要注意锻炼,增强体质,减少感冒次数,因为中耳炎多是由感冒蔓延至中耳所引起的

2、 第二,要注意平时饮食和生活习惯,尽量少抽烟和吃辛辣食物,要保持鼻、咽及耳咽管的健康。

3、 第三如果怀疑自己有中耳炎先兆了,可以用捏鼻吹张法,每天至少一次。也可做耳周按摩及导引。

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