患有糖尿病该怎么处理

概述

表弟的爷爷患有糖尿病，人又瘦又黄的，吃的也不少啊，就是不见长肉。而且他必须要定时吃饭，不然就会心慌。听说患有糖尿病的人很难治愈，只能平时自己注意。所以，我们就一起分享一下有关糖尿病的注意事项。

步骤/方法：

1、 饮食要特别注意，吃个七八分饱就好了，尽量少吃副食、荤菜和食用油。养成按时吃饭的好习惯。

2、 吃的食物要做到高膳食纤维、低脂、低糖、低盐。以植物性事物为主，避免饮用脂肪、烟、酒及含糖饮料。

3、 每天坚持做一些运动，如散步（每分钟70~100步）、平地骑车、下楼梯、跳舞、打太极拳、做广播体操、打羽毛球、等。

注意事项：

不要暴饮暴食，注意合理搭配，避免食用含糖物体。