如何让你远离心悸的困扰

概述

你是否有时候会觉得心脏在那里跳越不安呢？是不是有时候觉得心脏就像快要跳出来一样？那我告诉你，你这属于心脏疾病——心悸。

步骤/方法：

1、 心悸是中医病名，是说感觉心脏跳动不安，常伴有心慌的表现。发作时，自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。

2、 本证的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。平素体质不强，心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病；或脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻。

3、 在治疗方面，基本治疗治法调理心气，安神定悸。以手厥阴、手少阴经穴为主。平时可以服用归脾汤治疗。按摩心经原穴神门，宁心安神定悸。

注意事项：

平时注意不要过度劳累，不能生气，要保持一个乐观大方的心理状态。这样，你会保持健康的。祝你远离心悸的困扰！