失眠怎么办才好？

病情分析：看了你的叙述，十八岁孩子得了精神分裂症，我建议去附近的精神心里医院结合心里医生进行治疗。指导意见：得了精神疾病，就得坚持吃药，才能控制病情发作，一旦停

病情分析：这些不适情况拗口令是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。指导意见：关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，

病情分析：你好，你所说的情况，往往是由于神经衰弱，失眠症的情况引起的多见。指导意见：是需要采用安神安眠的药物治疗。一般是可以选择中药和选择调节神经药物进行治疗。

关于失眠，中医和西医各有不同的认识，治疗方法也不同，西药多用镇静催眠助眠药，往往都有依赖性，中医则辨证治疗，对于习惯性长期失眠，效果不错。

这个也有可能是精神神经方面有衰弱可能性比较大的，您这个是可以喝百乐眠的药物，也可以喝安神补脑液的，平时要积极参加体育运动，您这个是可以，吃谷维素的