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更新时间：2013-06-18 18:55:01
闺蜜上次跳舞比赛的时候，出了意外，出现了手撑地的情况，当时，闺蜜立即没办法继续跳了，因为她的腕部开始肿胀疼痛，夸张的是腕部没办法移动了，活动都开始受到限制。后来去了医院，那时候下尺桡关节已经脱位了。在治疗的这段时间内，闺蜜很注意饮食，我跟大家分享一下。
1、 闺蜜在关节脱位的这段时间，闺蜜每天坚持要增进营养，吃多一点蛋白质的食物，比如鱼类、豆制品这些东西，也要适当的增加一点钙质 。不过也不能盲目的补钙，因为这样可能会使骨痂恢复得更慢。
2、 多吃水果多喝水，比如青菜，芹菜香蕉这些，不过不能吃刺激性辛辣的东西比如辣椒芥末、烟酒，不利于病情恢复。
病情分析：根据你描述的这种情况，你当时拍片确诊是半脱位的话，但是有没有治疗呢指导意见：当时应该把他复位一下，是个固定三个星期，然后再慢慢的锻炼，在慢慢的活动。
桡骨远端骨折是指发生在桡骨下端关节面以上3厘米以内处的骨折，因为桡骨下端是松质骨与密质骨的交界处，是为解剖薄弱区域，故而一旦遭受外界暴力，最容易发生骨折。 本病
你好，根据上面描述分析来看这种情况，如果是训练的话有一点点疼痛，一般问题不大，自己经常可以按摩一下周围的肌肉，而这种可以改善局部的血液循环障碍，再可以用热敷的办
