怎样保护孩子的视力？

概述

孩子的视力非常重要，这对他以后的生活有着很大的影响。我的孩子刚刚六岁，最近发现他在看电视的时候距离非常的近，为了孩子能有一个好的视力，我上网查了很多关于小孩保护视力的资料，下面分享给大家，希望能给你一些指导。

步骤/方法：

1、 记得孩子在看书的时候，光线要充足舒适，光线太弱会导致孩子因字体看不清就会越看越近，这样就会影响他的视力。也要避免孩子在强光下看书，这样也会影响他的视力，

2、 不论孩子在看书或者看电视的时候，期间一定要让他有一段休息的时间，休息一下眼睛，看看窗户外的风景，看看蓝天白云，这样有利于缓解他的眼睛的压力。

3、 督促孩子做眼保健操，眼保健操有助于缓解生活对眼睛带来的压力，有助于很好的休息眼睛。同时也要保证孩子的睡眠休息，让孩子的眼睛有足够的休息时间。

注意事项：

孩子看书的时候坐姿一定要端正，保护视力，从坐姿做起。