怎么来预防宫颈糜烂

概述

应该大多数女性朋友们，都是有妇科疾病的吧，我原来就是得上了宫颈糜烂了，检查出来还是重度的，我是因为之前药流过一次产，药流以后，也没有去医院复查的，所以，我觉得我现在的宫颈糜烂就是跟这个也是有关系的。现在已经经过治疗恢复正常了，想把我的亲身经验分享给姐妹们。

步骤/方法：

1、 其实，我们一定对自己的身体多点的注意，有一点的异常情况，就要及时的去就医。平时也不要用什么洗液来洗阴部，会破坏掉阴道的本身的环境的。容易诱发阴道的炎症的。

2、 对于我们女性的经期护理也是挺重要的，像卫生巾的选择及换的频率次数，都要好好的来了解一下的，不要一个卫生巾用半天，这样是不利于卫生的。也会容易滋生细菌炎症的。

3、 在饮食方面，现在我也是非常的注意了，对于辛辣刺激性的食品，我是不敢吃的，因为一吃就会上火，加重了病情不说，在经期的话，异味会特别的大的。所以还是选择一些的清淡的蔬菜来食用。

4、 最好对于内裤的选择，要选那种棉质的，透气也舒服。虽然外面卖的什么蕾丝之类的小裤裤很性感很好看，但对于这个敏感的部位的话，还是少穿为好。