如果得了腹泻该怎么办？

概述

由于打工，经常在外边吃饭。外面的东西大家应该都知道，很不卫生，有的肉都已经变味了，但是依旧还会被捧上餐桌。上周可能是吃了什么不干净的东西了，晚上一直闹肚子，厕所来回跑，整个人都感觉虚脱了。脸色发白，别提有多难受。只好跑去医院，得到了帮助。接下来，我给大家分享分享治疗腹泻的方法。

步骤/方法：

1、 当腹泻严重时，应该禁止服食。我们要让肠道得到休息。必要时，应去医院做静脉输液，以防止过度失水而导致脱水。

2、 如果不是很严重的话，可以吃一些清单的流质食物。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。还有就是不能吃一些容易产生气体的事物，以免加重腹泻。

3、 在腹泻时，一定要管好自己的嘴巴，不能喝酒，吃肥肉等。还要补充足够的维生素B和维生素C。

注意事项：

当腹泻减少时，要少量多餐，以利于消化。然后逐渐恢复到正常饮食。