医治口腔溃疡最好方法

概述

前段时间由于工作比较繁忙，压力很大，生活没有规律，而且吃了一些辛辣的食物导致口腔溃疡缠身，简直痛不欲生，幸好一个好姐妹给我介绍一些办法，使我的口腔溃疡很快的就康复了，下面我就朋友们介绍一下：

步骤/方法：

1、 朋友给我介绍了使用维生素C片，将维生素C片弄碎，然后放在患处，每天两次，效果不错，同时口腔溃疡和缺少锌有关，葡萄糖酸锌可以用于治疗口腔溃疡。也可以服用。

2、 其次就是注意保持口腔的卫生，可以经常用盐水漱口，不要喝酒，以免引起刺激，生活方面需要做到起居有规律，保证充足的睡眠是关键。

3、 最好是可以坚持体育锻炼，提高身体的抵抗力，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免导致伤口发炎，每天至少要保证会摄入足够的蔬菜及其水果，保持大便的通常。

注意事项：

当然每天多喝水也是非常重要的，也可以经常簌簌口，保证机体充足的水分是十分必要的，这样可以加速身体的新陈代谢，利尿利便、增强机体的抗病能力。