怀孕后皮肤变黑怎么办

概述

怀孕是每个女人都会经历的大事，为了孕育出宝宝，女人真的付出了很多。怀孕后，很多女性朋友都面临着皮肤变黑这个问题，因为怀孕时期身体激素变化，内分泌也出现紊乱，黑色素最容易沉淀。黑皮肤会让妈妈们失去美丽，那么怀孕后皮肤变黑怎么办呢？

步骤/方法：

1、 我身边有个朋友她产后就恢复的很好，皮肤细白嫩滑，她说她当时也是很黑的。只是后来她听从了医生的建议，每天服用维生素C一片，配合新鲜的蔬菜水果。

2、 不吃辛辣食品，辛辣的东西容易长痘痘。要多吃水果和高胶原蛋白食物，比如芒果具有美肤功效。

3、 当然，每天都要记得清洗肌肤至少三次，适当用乳液，最好是纯天然的芦荟，对美白很有效果。