孩子身材矮小怎么办

概述

我家一个亲戚的小孩今年5岁了，孩子聪明可爱，是一个人见人爱的小家伙，可是孩子的身高问题一直让亲戚很头疼，按说亲戚夫妻俩个子都挺高的，但是这个小家伙不知道怎么回事，总是比同龄的孩子矮小，上幼儿园后小伙伴都叫他小矮子，孩子开始变得闷闷不乐，但是在医院检查了也没有什么问题，也不缺少什么营养成分，这让小两口不知道如何是好。

步骤/方法：

1、 首先，面对孩子个子矮小的问题，家长要做好正确的引导，为孩子的健康成长创设轻松的家庭环境，家长要告诉孩子，身高会随着年龄的增长而增长，现在的身高比其他小朋友矮，并不能代表以后，通过正确的引导让孩子有正确的意识，避免孩子产生自卑的心理，从而影响身体发育。

2、 其次要监督好孩子有一个好的睡眠，充足的睡眠有益于孩子的身体发育，现在很多孩子都有晚睡的习惯，晚上看电视、玩游戏到很晚对孩子都有很大的影响，平时鼓励孩子多去户外做些简单的运动，比如跑步、跳绳、吊单杠等等，在放松的同时还能得到锻炼，加速孩子的生长发育。

3、 最后饮食也是非常重要的，现在，很多孩子都有偏食的习惯，一般只吃自己喜欢的食物，造成了营养不均衡，影响圣体发育，所以平时家长一定要保证饮食的多样化，蔬菜水果都不能少，确保营养的均衡吸收，从而刺激骨骼的快速生长，达到理想的高度。