偏瘦的女生怀孕期间需要注意什么

概述

表妹第二次去妇幼保健站检查，体重几乎没有怎么增加，远远低于孕期标准。保健站的医生说表妹太瘦了，应该要多吃，不能为了身材不走样就吃的少，这样对宝宝是非常不利的。表妹说她没有刻意少吃，因为她本身就偏瘦，吃的不多，她问医生像她这样偏瘦的女生怀孕期间需要注意什么。

步骤/方法：

1、 医生告诉我表妹，偏瘦的孕妈妈更要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和微量元素的食物，比如豆腐，鱼，肉，蛋。

2、 要注意补血和保证充足的睡眠，这样营养才能被宝宝多吸收，保证孕妈妈和宝宝的健康。不过也要注意糖分多的水果，比如西瓜之类的不能吃太多，否则容易引起妊娠糖尿病。

3、 表妹听从了医生的意见，回家补充营养，再次检查的时候她的体重增长就正常了。