怀孕时期应该注意什么

概述

母亲孕育一个孩子是非常不容易的事情，因为孩子从胚胎发育到出生都受到母体的影响，母亲的行为会与孩子的成长息息相关，一个不留神将会导致胚胎死亡或者是孕育出畸形的孩子。因此，怀孕期间是有很多事情需要准妈妈去注意的，从饮食，运动到母亲的心情等各个方面都要留心，以免造成终身遗憾。那么究竟准妈妈们在怀孕时期都需要注意些什么呢？下面我就将我怀孕时候得到的经验分享给大家，希望大家能够得到一些启发。

步骤/方法：

1、 怀孕时期是有饮食禁忌的，有些食物会导致孕妇流产，比如薏米。还有一些凉性或者是含有激素的食物是不能吃的。因此，孕妇是特别要注意哪些食物不能吃。

2、 古人都说孕妇要休息才能养胎，不过，如果不适当运动，那么孕妇的血液不活，给胎儿的营养就少，造成胎儿的营养不良。因此孕妇必须每天做适量的运动以保证给孩子的营养。

3、 最重要的一点，前三个月和后三个月不能同房，否则容易造成流产。