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痛经应该如何调理

健康分享者:小刘医师

更新时间:2013-06-08 10:48:33

概述

女性每个月都会来一次月经,很多女性会发生痛经的情况,给女性的带来很大的痛苦,影响了女性的正常生活,那么痛经应该如何调理呢,下面就和大家一起分享。

步骤/方法:

1、 痛经一般是因为女性的子宫位置不正,还有是因为女性的体寒也会导致痛经。

2、 有痛经的女性平常要多加强体育锻炼,提高身体的体质,痛经时女性应该卧床休息,可以热敷腹部可以减缓痛经。

3、 体寒的女性,平常应该少吃凉性食物,痛经的时候可以喝些姜糖水,一般女性生产后痛经就可以得到改善。

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小刘医师

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