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关于怎样洗脚?

健康分享者:mobile750760

更新时间:2013-06-08 10:14:12

概述

现在生活节奏笔记爱快 ,很多人都不能很好的保养自己的身体。尤其是洗脚。脚是全身穴位最多的地方。所以建议大家最好可以正确的洗脚。每天最好用可承受的温度泡脚。直到身体脸部发汗。还可以加入小茴香,每天持续泡脚,有助睡眠。对身体也有很大的好处。

步骤/方法:

1、 开水泡茴香

2、 之后调到适宜温度

3、 泡脚,直到身体脸部发汗,每天都要坚持

注意事项:

注意水温的控制

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