禽流感的预防方法

概述

禽流感一般是由家禽或鸟类等动物携带的病毒引起的，人如果感染了禽流感病毒，死亡率达60%，家禽感染的死亡率差不多是100%。所以在日常生活中要时刻预防禽流感，今天我就跟大家分享几个预防禽流感的小窍门，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1、 在流行期间，尽量少吃家禽或鸟类。如果要吃的话，要到正规的经过检测的地方买家禽，而且还要用高温煮熟，煮透，尽可能的把病毒消除。尽量避免接触家禽或鸟类，预防感染到家禽本身携带的病毒。

2、 注意个人卫生，勤洗手。尽量少到人群密集的地方，要是到了人群密集的地方要做好防护措施（如戴口罩、戴手套等）。

3、 多运动，多锻炼身体，有充足的睡眠时间，以增强自身免疫力。